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澳门威尼斯人娱乐场:拳友自述:一天不练太极总觉得缺少了什么似的,你也是这样吗?

时间:2018-5-8 16:02:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:对中年人来说,打太极拳实在是一种修身养性的好方式。从我自身经验来说,打太极拳比一般健身方式对身体益处更多。在学太极拳之前,我因长期过度使用电脑,腰酸背疼,浑身不舒服,到医院却检查不出毛病,医生说是亚健康状态,要锻炼。后来无意中接触到一些打太极拳的朋友,在他们的引导下,我开始学练太...
对中年人来说,打太极拳实在是一种修身养性的好方式。从我自身经验来说,打太极拳比一般健身方式对身体益处更多。
在学太极拳之前,我因长期过度使用电脑,腰酸背疼,浑身不舒服,到医院却检查不出毛病,医生说是亚健康状态,要锻炼。后来无意中接触到一些打太极拳的朋友,在他们的引导下,我开始学练太极拳,打了两年多,受益颇多。

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